Körperkontrolle und Aufmerksamkeit - Lerne das Elementare, um selbstsicher und gesund durchs Leben zu gehen!
Karate dient heute nicht mehr ausschließlich der Selbstverteidigung, sondern es stehen gesamtkörperliche Aspekte im Mittelpunkt. Sowohl Fitness, Kraft und Dehnung als auch kognitive Entwicklung sind Inhalte unseres Trainings.